Longevità e healthy aging: le basi essenziali

20 micromoduli per capire invecchiamento, alimentazione, movimento, sonno e prevenzione. Esempi semplici, domande a tempo ed esame finale. Percorso educativo: non abilita a professioni sanitarie e non sostituisce una valutazione medica.

Carico del percorso

Moduli: 20
Domande di verifica modulo: 20
Esercizi del laboratorio: 26
Esercizi pratici: 20
Domande esame: 20
Durata stimata: 95 min

Lettura: 20 min
Verifiche obbligatorie dei moduli: 10 min
Un laboratorio completo (facoltativo): 13 min
Esercizi pratici: 40 min
Esame finale: 10 min

Prima passata: contenuti, verifiche obbligatorie di ogni modulo, un laboratorio facoltativo completo ed esame, con il tempo massimo per domanda. Lettura a 180 parole al minuto (almeno un minuto per modulo) e 2 minuti per esercizio pratico. Pause e tentativi ripetuti esclusi.

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